La chute de cheveux : Comprendre ses causes et adopter les bonnes solutions

 

La perte de cheveux est une problématique qui touche de nombreuses personnes, qu'elle soit temporaire ou chronique, modérée ou sévère. Bien qu'il soit normal de perdre entre 50 et 100 cheveux par jour en raison du cycle naturel de croissance capillaire, une chute excessive peut devenir préoccupante et nécessiter une attention particulière.

Les causes principales de la perte de cheveux

1. Les causes génétiques

La principale forme de perte de cheveux est l'alopécie androgénétique, également appelée calvitie héréditaire. Cette condition est liée à une sensibilité génétique aux androgènes (hormones mâles), entraînant un rétrécissement progressif des follicules pileux. Elle touche aussi bien les hommes (calvitie masculine) que les femmes (alopécie féminine), bien que l'apparence et le rythme de la perte diffèrent.

2. Les déséquilibres hormonaux

Les fluctuations hormonales, comme celles observées pendant la grossesse, la ménopause, ou à cause de troubles de la thyroïde, peuvent provoquer une chute de cheveux appelée effluvium télogène. Ce type de perte est souvent temporaire et se résout lorsque les niveaux hormonaux reviennent à la normale.

3. Les carences nutritionnelles

Des carences en vitamines et minéraux essentiels, comme le fer, le zinc, les vitamines D ou B12, peuvent affaiblir la racine des cheveux et provoquer leur chute. Une alimentation déséquilibrée ou certains régimes restrictifs peuvent aggraver ce phénomène.

4. Le stress et les traumatismes

Un stress intense, physique ou émotionnel, peut interrompre le cycle de croissance capillaire normal, déclenchant une chute de cheveux massive connue sous le nom d'effluvium télogène. Les traumatismes du cuir chevelu, comme les coiffures trop serrées (alopécie de traction), peuvent également causer des dommages permanents.

5. Les agressions extérieures

La pollution, l'exposition prolongée au soleil, les traitements chimiques ou l'usage excessif de produits coiffants agressifs peuvent fragiliser les cheveux et provoquer leur chute.

Comprendre le cycle de vie des cheveux

Pour bien appréhender la perte de cheveux, il est essentiel de comprendre leur cycle de vie. Chaque cheveu passe par trois phases :

• Phase anagène (croissance) : elle dure plusieurs années et concerne 85 à 90 % des cheveux.
• Phase catagène (transition) : elle dure quelques semaines et marque la fin de la croissance.
• Phase télogène (repos et chute) : elle dure environ 2 à 3 mois, avant que le cheveu ne tombe et soit remplacé par un nouveau.

Lorsque ce cycle est perturbé, par des facteurs internes ou externes, la chute de cheveux devient excessive.

Prévenir et traiter la perte de cheveux

1. Adopter une alimentation équilibrée

Favorisez les aliments riches en fer (légumineuses, épinards), en zinc (graines, fruits de mer), en biotine (œufs, noix) et en acides gras essentiels (poissons gras, avocats). Ces nutriments renforcent les follicules pileux et favorisent une croissance saine.

2. Éviter les agressions capillaires

Réduisez l'utilisation des appareils chauffants, des colorations chimiques et des coiffures trop serrées. Optez pour des produits capillaires doux et adaptés à votre type de cheveux.

3. Stimuler la circulation sanguine

Un massage régulier du cuir chevelu aide à améliorer la circulation sanguine et à stimuler les follicules pileux. Vous pouvez également utiliser des huiles essentielles comme l'huile de romarin ou de menthe poivrée, connues pour leurs propriétés stimulantes.

4. Consulter un professionnel

Si la perte de cheveux persiste ou s'aggrave, il est recommandé de consulter un dermatologue ou tout autre professionnel de la santé spécialisée dans le cuir chevelu. Ils pourront identifier la cause sous-jacente et vous proposer des traitements adaptés, comme des compléments alimentaires, des lotions stimulantes ou des thérapies médicales comme la mésothérapie ou les PRP (Plasma Riche en Plaquettes).

Solutions Jenoris :

Jenoris propose des solutions ciblées pour lutter efficacement contre la perte de cheveux, grâce au complexe Anagain, et des formules riches en huiles de pistache et de bourrache, reconnues pour leurs propriétés réparatrices et nourrissantes.

• Hair Loss Shampoo : Ce shampoing, spécifiquement conçu pour les cuirs chevelus fragilisés, nettoie en douceur tout en stimulant la circulation sanguine au niveau des follicules. Sa composition unique à base du complexe Anagain, enrichie en actifs revitalisants, aide à renforcer la fibre capillaire et à réduire la chute des cheveux. Utilisé régulièrement, il favorise un cuir chevelu sain, condition essentielle pour une croissance optimale.

• Ampoules Anti-Chute Jenoris : Ce traitement intensif offre une solution puissante contre la chute des cheveux. Les ampoules contiennent une forte concentration d'actifs stimulants et nourrissants présents dans le complexe Anagain, qui pénètrent directement dans le cuir chevelu pour revitaliser les follicules pileux. Leur action ciblée aide à freiner la chute, tout en favorisant la repousse de cheveux plus forts et plus denses. Pour des résultats optimaux, appliquez une ampoule sur le cuir chevelu propre en massant délicatement pour favoriser l'absorption et activer la circulation sanguine.

Avec une routine régulière combinant le Hair Loss Shampoo et les Ampoules Anti-Chute Jenoris, vos cheveux retrouvent force, vitalité et densité, tout en étant protégés des agressions quotidiennes.